Körperliche und technische Kampfbereitschaft stehen im Fight Club für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren an erster Stelle. Das Ziel in diesem Selbstverteidigungsprogramm ist es, die Frau bei einem Übergriff, sei es im Stand oder am Boden, durch einfache aber höchst effektive Selbstverteidigungstechniken überlegen zu machen.
Körperliche und technische Kampfbereitschaft stehen im Fight Club für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren an erster Stelle. Das Ziel in diesem Selbstverteidigungsprogramm ist es, die Frau bei einem Übergriff, sei es im Stand oder am Boden, durch einfache aber höchst effektive Selbstverteidigungstechniken überlegen zu machen.
So ist Frau nach einer entsprechenden Anzahl an regelmäßigen Trainingseinheiten im Fight Club für Frauen in der Lage, sich durch technische Fertigkeiten wie auch durch geistige Stärke gegenüber Angreifern zu behaupten. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein werden durch das Training ebenso gestärkt wie körperliche Fitness und Ausdauer.
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Ihr Ansprechpartner: Matthias Scholz
| Donnerstag | 20:00 – 21:30 Uhr |